نتائج البحث عن : السمنة

26مايو

ما هو سبب السمنة المفاجئة؟

في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة

بنت عمري 17 .. كنت أعاني من نحف شديد ودوخه وفقر دم .. وألحين زاد وزني فجأه وبشكل ملحوظ مما تسبب في تغيير ملامح وجهي .. فعلاً لم أعد أطيق نفسي والكل تفاجأ من سمنتي السريعه هذه ! أريد أن أعرف سبب هذه السمنه علماً أنني لم أغير طريقة طعامي ولم أقلل حركة ..أبي اعؤف السبب وهل سيعود جسمي كما كان ؟ وإلا لابد من اتباع نظام ريجيم ؟ اريد حل للسمنه ؟ وشكراً

17ديسمبر

لماذا قابلية السمنة عندي عالية؟

في باطنة مكرر إجابة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله استاذي العزيز انا انسان عندي قابليه لسمنه شديده لو اترك الرجيم اسبوع ارجع اسسمن 5الى6 كيلو مع ان يكون اكلي طبيعي وكان وزني قبل 157كيلو وجاني حادث سبب لي النحف لاني كنت مقعد على كرسي ونزلت الى 65 مع ترهل شديد الان رجع وزني78 بس فيه شحون وقابليه ابي طريقه اقدر اسوي رجيم طبيعي ولا شد للجلد ولا ابي اكلمكعلشان اقدر اشرح لك اكثر ياسر عبدالرحمن اليوسف

29أكتوبر

ما هو الوزن المثالي لشخص مصاب بالسمنة؟

في تغذية مكرر أضف إجابة

اعاني من زيادة في الوزن فوزني 61 وطولي 165 وعمري 24 وكلما اقرار ان اعمل اي رجيم لا التزم بسبب ايضا البيت الذي اعيش فيه لا يشجع على عمل اي رجيم لذا ما هو الوزن المثالي بالنسبة لي وما هي افضل طريقة لتقليل وزني وشكرا

5أغسطس

ما هي أفضل الفيتامينات التي تساعد على السمنة لأقوم بعدها بتقسيم الجسم بالتمارين؟

في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة

ابي امتن وش افضل الفيتامينات عشان الواحد يمتن مع تقسيم الجسم بالتمارين ؟

انا نحيف وناوي امتن عشان اقسم جسمي لان النحف مع التقسيم ما ينفع هل في فيتامينات اخدها عشان امتن وانا العب تمارين يعني تعطي متن على تقسيم

 

 

 

29يوليو

كيف أتخلص من السمنة؟

في تغذية مكرر إجابة واحدة

السلام عليكم ..
انا الصراحه استحي اقول وزني.
المهم.. انا احمد .. عمري 15 .. وزني 78 ..
ايش اقدر اسوي عشان اكسب وزن مثالي ؤرشيق ؤاصير نحيف مره..

حاولت مليوون مره بس ماقدرت .. اتمشا في اليوم من 10 الى 50 دقيقه .. مانقع .. ما اكثر اكل .. برضو مانفع .. اشيل حديد واجري على الة السير .. برضو مانفع ايش الحل تعبت والله ؤانا ازييد في وزني

ولا اقدر اهرول ولا اجري ولا اي شي واتعب سريع يعني ؤالله كل مالي ازيد في السمنه تعبت وانا ادؤر لي نظام ومانفع..
ويعطيك الف عافيه .. .. ان شاء الله تقدر تفيدني يادكتور..

تحياتي…

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب